易跑8008跑步机怎么样 质量口碑好吗

跑步机能减肥？随着国人的生活水平提高，各种富贵病也纷纷找来。小编知道，不是大家不想锻炼，而是身处在钢筋水泥的森林对着漫天的雾霾，锻炼实在是件难事儿。来自百姓的怨念，催生了家用健身器材市场，所以就有了易跑跑步机。 易跑，将健身变为一件简单的事情，让你更加快乐的奔跑。易跑的品牌代言人是香港功夫巨星樊少皇哦，可帅了。易跑将立志打造健康、阳光、有效的健身品牌，以为都市白领们提供一个私人的小型健身房为目标。这在它家生产的跑步机中非常好的证明了这一点。 易跑更多详情去这里：

易跑跑步机8008DS跑步机怎么样?首先来介绍一下这台易跑跑步机的配置参数：跑步面积：1310*500MM整机尺寸：1860*790*1250MM包装尺寸：1743*810*405MM坡度升降：电动调节坡度功能马达：3.5HP F级工业马达时速：0.8-18.8KM/H最大载重:130KG 易跑8008DS跑步机拥有七寸超大高清彩屏和触屏控制，在跑步机的同事还可以随心所欲看电影、听音乐点指之间，轻松切换;还有多种情景模式、多媒体功能，真人语音、想玩什么应有尽有!让跑步充满快乐。八级专利减震系统，二十个减震点，汽车减震，橡胶减震，硅胶减震柱等多重减震组合，外加高弹级跑板，层层减化震感。这样一台易跑8008DS跑步机，对于一般的晨跑爱好者来说完全够用，在同价位的跑步机品牌里面性价比最高，也体现了易跑的口号：顾客得利，员工赚钱，企业发展，回报社会。 跑步机健身都需要注意哪些事项呢?下面易跑跑步机和您一起来看看。 一、速度不要设定得太快 使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易摔倒。 二、运动量要适宜 在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的，运动时间不宜过短也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支。 三、上跑步机前做热身 上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10-15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。 四、收腹挺胸、收紧腰背部肌肉 跑步是有氧运动，全身都会参与其中，跑步时如果含胸弓背，或者一直扶着把手，不但起不到运动的效果，而且还会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰肌劳损。 五、使用跑步机时要专心 很多人跑步时喜欢看电视，这会分散你的注意力，稍有不慎就会受伤，尤其是那些不熟悉跑步机操作，以及运动强度较大的人。如果觉得枯燥乏味，跑步时可以听一些轻松的音乐。研究表明，节奏明快的音乐可以有效提高运动效果，增加运动乐趣。 六、在家用跑步机也要穿鞋 很多人在家里使用跑步机时喜欢光脚或只穿一双厚袜。这样跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，如果脚底出汗，则更容易滑倒。所以，在跑步机上运动，最好穿双慢跑鞋。如果没有，普通的运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。 易跑详情了解去这里：

跑步机能减肥？随着国人的生活水平提高，各种富贵病也纷纷找来。小编知道，不是大家不想锻炼，而是身处在钢筋水泥的森林对着漫天的雾霾，锻炼实在是件难事儿。来自百姓的怨念，催生了家用健身器材市场，所以就有了易跑跑步机。

易跑，将健身变为一件简单的事情，让你更加快乐的奔跑。易跑的品牌代言人是香港功夫巨星樊少皇哦，可帅了。易跑将立志打造健康、阳光、有效的健身品牌，以为都市白领们提供一个私人的小型健身房为目标。这在它家生产的跑步机中非常好的证明了这一点。

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易跑跑步机8008DS跑步机怎么样?首先来介绍一下这台易跑跑步机的配置参数：跑步面积：1310*500MM整机尺寸：1860*790*1250MM包装尺寸：1743*810*405MM坡度升降：电动调节坡度功能马达：3.5HP F级工业马达时速：0.8-18.8KM/H最大载重:130KG

易跑8008DS跑步机拥有七寸超大高清彩屏和触屏控制，在跑步机的同事还可以随心所欲看电影、听音乐点指之间，轻松切换;还有多种情景模式、多媒体功能，真人语音、想玩什么应有尽有!让跑步充满快乐。八级专利减震系统，二十个减震点，汽车减震，橡胶减震，硅胶减震柱等多重减震组合，外加高弹级跑板，层层减化震感。这样一台易跑8008DS跑步机，对于一般的晨跑爱好者来说完全够用，在同价位的跑步机品牌里面性价比最高，也体现了易跑的口号：顾客得利，员工赚钱，企业发展，回报社会。

跑步机健身都需要注意哪些事项呢?下面易跑跑步机和您一起来看看。

一、速度不要设定得太快

使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易摔倒。

二、运动量要适宜

在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的，运动时间不宜过短也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支。

三、上跑步机前做热身

上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10-15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。

四、收腹挺胸、收紧腰背部肌肉

跑步是有氧运动，全身都会参与其中，跑步时如果含胸弓背，或者一直扶着把手，不但起不到运动的效果，而且还会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰肌劳损。

五、使用跑步机时要专心

很多人跑步时喜欢看电视，这会分散你的注意力，稍有不慎就会受伤，尤其是那些不熟悉跑步机操作，以及运动强度较大的人。如果觉得枯燥乏味，跑步时可以听一些轻松的音乐。研究表明，节奏明快的音乐可以有效提高运动效果，增加运动乐趣。

六、在家用跑步机也要穿鞋

很多人在家里使用跑步机时喜欢光脚或只穿一双厚袜。这样跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，如果脚底出汗，则更容易滑倒。所以，在跑步机上运动，最好穿双慢跑鞋。如果没有，普通的运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。

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